Как легко бросить курить?

Всемирный день некурения прошел всего неделю назад, но это совсем не значит, что и о проблеме этой можно забыть на ближайший год. Огромное количество табака потребляется людьми ежедневно, но еще большее количество раз произносится фраза "Ладно, это точно последняя". Почему люди начинают курить? Что они при этом чувствуют? И как проще всего избавиться от вредной привычки? Ответим на все эти вопросы с врачом психиатром-наркологом Кириллом Жаранковым.

Программу подготовил и провел Роман Савосик.
Звукорежиссёр и видеооператор - Александр Суббота.

 

"В теме". Психотерапевт Кирилл Жаранков
"Вредные советы психотерапевта"

Еще новости

Культура продуктивности
Откуда берётся тревога во время отдыха? Как соцсети влияют на тревожность? Какую роль играет планирование в отдыхе?
983
Всё о головной боли и хронической усталости
Что собой представляет головная боль, почему ее нельзя игнорировать и какие болезни можно по ней определить
3517
Флористика и букеты к 1 сентября
Особенности работы флориста. Как выбрать букет? Трендовые букеты сезона
677