Правила здорового сна

Каждый день мы сталкиваемся с такой человеческой потребностью как сон. Этот процесс очень важен для нас, поэтому стоит узнать все о здоровом сне. Сколько часов лучше спать, когда ложиться и что делать, если мучает бессонница? На все эти вопросы ответит врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Республиканского клинического медицинского центра управления делами Президента Алексей Малков.

Программу подготовил и провел Влад Кучко.
Звукорежиссёр и видеооператор - Алексей Муралевич.

 

"Шоу с толком". Правила здорового сна
Алексей Малков

Еще новости

Частые вопросы о ВИЧ
Сегодня "В теме" ответим на часто задаваемые вопросы о вирусе иммунодефицита человека
476
Где в Минске оригинально отдохнуть?
Заканчивается сессия, наступает пора отпусков, а значит, что? Да-да, пора уже наконец отдохнуть от очередного нелегкого года. Где же это сделать?
417
Анастасия Мирончик-Иванова. Спортсменка, которая начала петь
Сегодня "В теме" - человек, который добился больших успехов в спорте, а теперь ещё и начал заниматься музыкальным творчеством
2137