Психолог о том, как наладить таймменеджмент
В 2024 году одним из главных качеств успешного человека можно назвать многозадачность. Ведь именно она помогает нам быстро адаптироваться ко всему новому, менять что-либо в своей рутине, успевать выполнять все задачи, требующие обязательного выполнения, и при этом находить время на себя.
Сегодня в "Шоу с Толком" вместе с психологом Татьяной Савицкой мы обсудим, как развить навык таймменеджмента, отличить лень и прокрастинации, развить в себе дисциплину и научиться качественному отдыху без социальных сетей.
Программу подготовила и провела Альбина Козлова.
Звукорежиссёр и видеооператор - Александр Суббота.
Еще новости
Как развивается искусство в Беларуси?
Каким стал современный музей, и что может дать погруженность в искусство непрофессионалу?
286
Особенности традиционной бани
Чем отличительна белорусская техника парения? Как взаимосвязаны спа-процедуры и баня? С какой периодичностью стоит посещать настоящую баню?
2941
Забота о коже летом
Оптимисты радуются солнцу, теплым дням и легкой одежде. Пессимисты прячутся в тень и избегают ультрафиолета. И только реалисты наслаждаются быстротечным летом, не забывая позаботиться о коже
836
