Стретчинг

Современный мир требует от человека гибкости во всех ее проявлениях: гибкость мышления, гибкость личности, многие сегодня работаю по гибкому графику. А Инстаграм и другие социальные сети требуют гибкости тела, чтобы запостить "ту самую красивую фотку в шпагате".

Почему надо тянуться, с чего начать и как избежать ошибок? Об этом рассказывает тренер по стретчингу Никита Украинец.

"В теме". Стретчинг
Никита Украинец

Еще новости

Суперфиналист проекта ФАКТОР.BY Владимир Арутюнян
Доволен ли вторым меcтом на шоу? К кому из наставников хотел попасть? В каких конкурсах принимал участие?
698
Фестиваль ретро-мотоциклов "Кола часу - 2022"
Сегодня "В теме" расскажем, почему нужно прийти самому на фестиваль и привести на него ребенка
300
Студенческие отряды. Трудовой сезон - 2020
Об особенностях трудового сезона - 2020 рассказывает Надежда Шаховская, командир республиканского штаба студенческих отрядов
1992