Как правильно заниматься в тренажёрном зале?

В погоне за идеальной фигурой мы нередко вредим своему телу и организму. Как грамотно посещать тренажерный зал, нам сегодня расскажут персональный тренер и методист учебного центра "Эволюция фитнеса" - Оксана Алтуфьева и руководитель учебного центра "Эволюция фитнеса", методист и персональный тренер Дмитрий Миронович.

Программу подготовила и провела Александра Мелешко.
Звукорежиссёр и видеооператор - Александр Суббота.