"В теме". Здоровый сон и его значение

Сон. Почему он так важен? Какое время считается лучшим для сна? От чего возникает бессонница? Как засыпать без проблем? Об этом и не только мы и поговорим сегодня.

В студии "Радиус FМ" - кандидат медицинских наук, сомнолог многопрофильного медицинского Центра "Центр здорового сна" Татьяна Горбат.

Программу подготовила и провела Юлия Янукович.
Звукорежиссёр и видеооператор - Евгений Шевченко.