Как ставить цели на Новый год?

Загадывать желания в Новый год уже стало традицией. В преддверии праздников можно встретить тысячу способов, как правильно загадать желание, чтобы оно исполнилось. Например, сжечь бумажку с желанием и выпить шампанское с пеплом. Но мало кто думает о том, что желание само по себе не исполняется. Чтобы получить результат, нужно поставить цель. Как правильно это делать, узнаем сегодня в "Шоу с толком".

Какие привычки помогают достигать целей? Как научиться видеть новые пути? Насколько важна уверенность с себе? Об этом расскажет психолог-коуч Иван Тараско.

Программу подготовила и провела Дарья Ветрова.
Звукорежиссёр и видеооператор - Евгений Шевченко.